• 第一章 : 逆袭
• 第二章：意外
• 第三章：妈妈和妹妹的离开
• 第四章：梦魇
• 第五章：穷则思变
• 第六章：叙利亚风格的健身房
• 第七章：灭绝师太
• 第八章：抓奶
• 第九章：坚持或者放弃
• 第十章：黑暗
• 第十一章：突破
• 第十二章：破碎和重组